Le Qi Gong qui se dit Chi kung est le travail de l'énergie interne appelé "Chi" par des exercices simples à réaliser et qui ont pour but de favoriser la circulation du Chi dans les différents méridien du corps.
Les chinois pratiquent cet art depuis plus de deux mille ans et le pratique toujours autant aujourd'hui pour maintenir une bonne santé et même à soigner toute sorte de maladie.

Si l'on à une pratique sérieuse et régulière au quotidien l'on peut ressentir très rapidement les premiers effets positifs sur notre santé physique et mentale.

Le Qi Gong est un véritable trésor qui peut se pratiquer à n'importe quel âge, homme ou femme, en position debout, assis ou couché, par des personnes malades ou en bonne santé et ne demande que très peu de place c'est donc
une façon de se procurer du bien-être en toute simplicité et à la portée de tous.