Détail du cours

Le Chin-na "chin" Qin en chinois signifie saisir ou attraper et Na signifie tenir et contrôler on peut donc traduire le Chin-na par saisir et contrôler.

Le China-na est donc un système de self-défense qui à pour but de contrôler et d'immobiliser.

On peut classer les différentes techniques de Chin-na en 5 catégories:

  1. Disjonction des fibres musculaires ou tendineuses.
  2. Dislocation articulaire.
  3. Strangulation respiratoire.
  4. Strangulation sanguine.
  5. Pression sur des points vitaux.

Le Chin-na en général est relativement assez facile à apprendre et ne demande aucune performance athlétique mise à part de la force et des automatismes qui s'acquièrent avec le temps et de l'entraînement. Il est donc à la portée de tout homme ou femme, jeune ou personne agée.

C'est donc un sytème simple qui se révèle être très efficace contre des attaques à main nue ou armée.

Informations

Heures: de 20h00 à 21h30
Jours: les mardi et jeudi
Lieux:
Bôle (NE) le mardi
Corcelles-Cormondrèche (NE) le jeudi